Depois de começar não custa assim tanto! Falo por experiência própria. Não fazia qualquer tipo de exercício há séculos e agora adoro, o que custa é mesmo de começar porque depois quando começamos a ver resultados e a ter muito mais energia ir ao ginásio passa a ser um vício, mas dos bons :)
ah ah, força! Não sou grande adepta de exercício, mas tento fazer algum, o pior é que é tão intercalado que na verdade não faz lá grande coisa... o segredo é mesmo não inventar desculpas e ser regular.
ah ah boa sorte!
ResponderExcluiré a nova colecção dela! Aqui:
ResponderExcluirhttp://www.net-a-porter.com/Shop/Designers/Claudia_Schiffer
Depois de começar não custa assim tanto! Falo por experiência própria. Não fazia qualquer tipo de exercício há séculos e agora adoro, o que custa é mesmo de começar porque depois quando começamos a ver resultados e a ter muito mais energia ir ao ginásio passa a ser um vício, mas dos bons :)
ResponderExcluirhttp://nomoney--nofunny.blogspot.com/
ah ah, força! Não sou grande adepta de exercício, mas tento fazer algum, o pior é que é tão intercalado que na verdade não faz lá grande coisa... o segredo é mesmo não inventar desculpas e ser regular.
ResponderExcluirAh valente!! :)
ResponderExcluirp.s. já te respondi ao email ;)
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